認知症は、大きくアルツハイマー型（全体の約５０％）・脳血管性（全体の約２０％）・レビー小体型（全体約２０％）・前頭側頭型（全体の約５％）に分けられます。
　認知症の半数を占めるアルツハイマー型認知症は、アミロイドβと呼ばれる老廃物が蓄積することで、脳が委縮する認知障害であり、その予備軍である場合、アミロイドβの増加と共に認知機能が低下していきます。
　MCIは、アルツハイマー型認知症の予備軍を指し、MCIの状態を放置しておくと、1年で１２％、4年で半分の人が認知症になると言われています。
　予備軍とは、簡単に言えば『自立した生活ができるかできないか』で、例えば、物を忘れる・注意力不足・一日中探し物をしていて調理ができないなど、そう言う傾向はあるが日常生活に支障がないことを言います。

　
○　少し前のことでもよく忘れ、何度も同じ確認をする。
○　数週間前の大きな出来事（エピソードなど）を忘れてしまうことがある。
○　『ながら仕事』が難しくなる。

※このような症状が見られるようになってきた場合、本人が気付かなくても周囲が早めに気付いてあげ　て適切な処置を行うことが大切です。MCIは、放置しておくとアルツハイマー型認知症になり、早期に適切な処置を行えば改善されます。

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　認知機能が衰えやすい人は、筋肉と脳の感覚神経が鈍いので、その感覚神経をつなぎ直すことが大切です。

①脳の指令が運動神経を通して筋肉に伝えられる。　　　　　　　　　　　　　　　　
②筋肉が動くと、その刺激は感覚神経を通して脳へ送り返される。

　MCIの人は、この感覚神経の機能が衰えていることが多く、痛みや疲れを感じにくくなってきます。つまり、認知症の人が徘徊し、何時間でも歩き続けても疲れを感じないのはこのためなのです。

※次回のサイト更新時にはMCIのチェック方法や予防方法を予定しています。

平成30年11月5日更新