新年明けましておめでとうございます。
2021年最初のオリジナル予防として、新型コロナウイルス感染拡大を日常生活の中、ご自身で予防する対策として、以下の内容を確認してください。
経路感染
○接触感染（感染者の体液、触れた物などの接触）
○飛沫感染（咳、くしゃみ、会話によって飛散したウイルスを含む唾液を吸引）
○空気感染（空気中に浮遊したウイルスを吸引）
新型コロナウイルス感染拡大予防の基本事項
① 身体距離の確保
② マスクの着用
③ 手洗い・手指消毒
④ 3密の回避（密集・密接・密閉）
⑤ 体温測定・健康チェック
⑥ こまめな換気
マスクの取り扱い
○使い捨てマスク（不織布）の表裏の確認。
○繰り返し使用できるマスクの洗い方の確認。（手洗い、陰干し）
○鼻、アゴが覆われ、隙間ができないものを使用。
○捨てる際は、表面に触れないようゴムひもを持って捨て、必ず手指消毒を行う。
○一時的に外す際は、ティッシュで挟んだり、ケースに入れ、マスクの表面が物に触れないように気をつける。
○マスクの表面を触った手で周囲の物を触らない。必ず手指消毒をしてから触る。
手指消毒
□タイミング
○食事、トイレの前後
○仕事の前後、帰宅時
○マスクを触った後
□ポイント
①目に見える汚れがある場合
→ 石けんと流水で洗う（３０～60秒）
○できるだけペーパータオルを使用。（ゴシゴシ拭かない）
○温水は手が荒れやすいので注意。
○手洗い後、蛇口を手で触らない。
②汚れが見えない場合
→ アルコール消毒（15秒以上）
○乾燥するまで擦り込み、ペーパータオルなどで拭き取らない。
○携帯していると便利。
※ ①+②がベストですが、無理な場合は必ずどちらかを行う。
手の洗いすぎ
○細菌の温床となる。
○傷から感染する。
○手洗い後は、保湿剤を使用する。
○手指消毒用アルコールの保湿剤を確認。
グローブ使用時の注意
○使用後は、毎回捨てて交換する。
○捨てる時には、表を触らないよう裏返す。
○グローブを装着したまま手を洗ったり、アルコール消毒を行うと、
表面に見えない穴が開き、逆に手が不潔になる。
○装着して20分を超えると、見えない穴が急激に増加するので、長
時間使用しないようにする。
令和3年1月1日更新
