今回紹介させていただく書籍は、『医学博士　佐藤万成先生』の本を紹介させていただきます。
　私も自律神経に関することを患者さんや、講義で話す場合等、佐藤先生の著書から参考にさせていただきました。　詳しく知りたい方には是非お勧めします。
また、この背伸びダイエットは、特集記事の中で実践した内容も掲載してあるので是非ご覧になってください。
※詳しくは背伸びダイエットのページへ・・・